Đột quỵ triệu chứng và cách phòng ngừa

Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu thế giới. Trung bình cứ 3 phút lại có 1 ca tử vong do đột quỵ. Vậy đột quỵ là gì? Triệu chứng khởi phát ra sao?  Cách phòng ngừa đột quỵ?

1. Đột quỵ là gì

Đột quỵ còn được gọi là tai biến mạch máu não. Đây là tình trạng não bộ bị tổn thương nghiêm trọng do quá trình cấp máu não bị gián đoạn hoặc giảm đáng kể khiến não bộ bị thiếu oxy, không đủ dinh dưỡng để nuôi các tế bào. Trong vòng vài phút nếu không được cung cấp đủ máu các tế bào não sẽ bắt đầu chết.

Do đó, người bị đột quỵ cần được cấp cứu ngay lập tức, thời gian kéo dài càng lâu, số lượng tế bào não chết càng nhiều sẽ ảnh hưởng lớn tới khả năng vận động và tư duy của cơ thể, thậm chí là tử vong. Hầu hết những người sống sót sau cơn đột quỵ đều có sức khỏe suy yếu hoặc mắc các di chứng như: tê liệt hoặc cử động yếu một phần cơ thể, mất ngôn ngữ, rối loạn cảm xúc, thị giác suy giảm...

 

2. TRIỆU CHỨNG KHỞI PHÁT ĐỘT QUỴ:

  • Méo miệng
  • Nói khó hay không nói được
  • Yếu liệt tay chân cùng bên
  • Dị cảm nửa người
  • Mất thị lực (đặc biệt ở 1 mắt)
  • Chóng mặt + mất thăng bằng

3. LÀM GÌ KHI BỊ ĐỘT QUỴ

  •  Không để bệnh nhân té ngã, chấn thương
  • Để bệnh nhân nằm nghiêng qua 1 bên nếu có nôn ói, móc hết đàm nhớt cho bệnh nhân dễ thở
  •  Gọi xe đưa ngay bệnh nhân đến cơ sở y tế gần nhất có điều kiện chữa trị
  •  Không tự ý cho uống, nhỏ thuốc hạ áp hay bất kỳ một thuốc nào khác
  •  Không để nằm chờ xem bệnh nhân có khỏe lại hay không
  •  Không cạo gió, cắt lể….

4. PHÒNG NGỪA ĐỘT QUỴ

* Kiểm soát & điều trị các yếu tố nguy cơ đột quỵ có thể thay đổi:

– Tăng huyết áp

– Phát hiện sớm và điều trị bệnh tim

– Đái tháo đường

– Rối loạn chuyển hóa lipid máu

– Hẹp ĐMC có triệu chứng

* Khám sức khỏe định kỳ 3-6 tháng: Để tầm soát bệnh, uống đúng theo toa của BS, chỉ ngưng khi có ý kiến của BS

Chế độ ăn uống lành mạnh: Ăn nhiều rau xanh và trái cây, uống nhiều nước, giảm lượng muối

Thay đổi lối sống: Cai thuốc lá, uống rượu bia thích hợp, giảm stress: cần giải tỏa bớt áp lực công việc, tạo cuộc sống lành mạnh bên người thân, chế độ ăn: tránh ăn chất béo bão hòa, giảm muối, ăn nhiều rau quả và chất xơ, duy trì trọng lượng cơ thể phù hợp, tập thể dục đều đặn ngày 30-60 phút/ 5 ngày/ tuần.

Xem thêm các bài viết để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình nhé: http://phuthopharma.vn/blogs/healthy

-------------------------------------------------------------

Thông tin liên hệ:

Địa chỉ: 29 Đường 52, Cư Xá Lữ Gia, P.15, Q.11, Tp.HCM

Email: info@phuthopharma.vn

Hotline tư vấn: 1900 292931

Hotline đặt hàng: (028) 3864 6785

Zalo: 0981642930

Website: http://www.phuthopharma.vn

Fanpage: https://www.facebook.com/phuthopharma

**Thực phẩm này không phải thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.